一日一筋♫肩甲骨周りをほぐして下半身スッキリ！

ダイブビューティーなかおくみこ
肩甲骨周りをほぐして同時に下半身も引き締めます。上半身をほぐして、無駄な力みを取り、下半身を引き締めていきましょう♫

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？