立ったまま出来るトレーニングで引き締めましょ！

ダイブビューティーなかおくみこ
HIITトレーニング３０日間チャレンジの２３日目です！今回は立ったままで出来るエクササイズの組み合わせ！
４分間なので隙間時間に是非！

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