40歳の手習い。元帰宅部が42.195㎞に挑戦する企画

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減量・デトックスをしてみたらすこぶる調子が良くなったのを機に、何か目標を立てよう！と思い「フルマラソンに参加」することに。あらゆる手段を駆使し肉体を魔改造している実践録です。20… もっと読む

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