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coral
朝: 味気ないものばかりだが、ひたすら腸活


お昼: 赤いものが足りない。味噌汁、豚肉のポン酢炒め、ご飯、豆


コーヒーとお菓子

夜、仕事前におにぎり
仕事後に　味噌汁と缶チューハイと豆

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