memo　貧乏レシピ

【一人暮らし用】究極の節約貧乏レシピ「極貧時はコレで生き抜け！」
https://matome.naver.jp/odai/2139856951576856601

【貧乏グルメ】あまりにも貧乏すぎて食べ物に困ったときに食べていた料理 / マヨネーズスパゲティや小麦粉ウォーターなど
http://rocketnews24.com/2012/08/18/241203/

給料日前のピンチを救う！　お金がないときに食べた貧乏料理「白飯にポン酢」「ふりかけをそのまま」
https://gakumado.mynavi.jp/freshers/articles/11654

貧乏なら自炊をすればいいじゃない
http://nejiko.hatenadiary.com/entry/20120320/p1

余裕ができたら健康に気を使う食事を・・・

健康になれる食事とは？私が病気を克服できた食生活、基本の５つ紹介！おすすめ調味料＆オイルも公開！
http://anrakumakiko.com/sensiblediet/

食事療法は生活習慣病の予防・改善の基本
http://www.sageru.jp/improvement/meal/