寝落ち

今日は、久しぶりにたっぷりの一人時間。
内観するぞーっと意気込んでみた✨✨
「自分なんて、、」という私の思いがどこからきているのか、なんで、なんでも「私なんて」といじけちゃうんだろうって、心をのぞいてみた。

いつからだろう
なんでそうなんたっんだろう

小学生やもっと小さな時の記憶がちらほら出てきて、泣けてきた😭😭😭
だから「どうせ私なんて」って思い込んだのかな？と少し紐解けた。
でも、その後疲れて寝落ち😱
小一時間も昼寝をしてしまった(笑)