【断捨離】禅から学ぶモノの手放し方

「モノが多くて捨てられない…」 「家のなかがモノでいっぱいでどうにかして断捨離したい…」 「いつか使うかも、無くなったら困るかもしれないと不安でモノが手放せない…」 あなたはこのような悩みを抱えていませんか？ 今回は、禅の知恵をかりて断捨離が進められるテクニックを「禅捨離」と名付けて紹介していきます。 はじめに：本来無一物とは禅には「本来無一物」という言葉があります。 「すべてのものは本質的に空であるため、執着するようなモノはなにもない」という意味です。わかりやすく