老ける白米丨寿命が縮まる日本の主食がヤバい件

今回の結論は下記のとおりです。 白米を食べると老化が進み、寿命が縮む。 逆にいうと、白米を食べるのをやめるか食べる量を減らす、冷や飯にするなどの工夫をすることで、アンチエイジングになり健康寿命までも延びる可能性が高いということです。 とはいえ、「食事をすこし変えるだけでそんな効果あるわけないでしょ」と感じる方もいるかもしれません。 しかし、歯科医師のウェストン・プライス博士が発見した事実を知ると、その考えも変わるでしょう。 プライス博士は世界各国に実際に赴いて十数年