脂肪燃焼スープダイエット1day

5/13〜5/19 (7日間)

本当はフルーツや野菜とスープ以外は食べるの禁止なダイエットなんだけど、
それだと3日目くらいで挫折してしまうので....

「甘いデザート」「お菓子」を禁止に！

白米や野菜やお肉、お魚を中心とした食事でいこうと思います！

5/13(水)の食事

朝:ひと口チーズケーキ

昼:白米+オイスター肉野菜炒め

夜:脂肪燃焼スープ+白米+肉味噌野菜炒め

ちゃんと写真撮って記録していきますー！