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脂肪燃焼スープダイエット1day
5/13〜5/19 (7日間)
本当はフルーツや野菜とスープ以外は食べるの禁止なダイエットなんだけど、
それだと3日目くらいで挫折してしまうので....
「甘いデザート」「お菓子」を禁止に!
白米や野菜やお肉、お魚を中心とした食事でいこうと思います!
5/13(水)の食事
朝:ひと口チーズケーキ
昼:白米+オイスター肉野菜炒め
夜:脂肪燃焼スープ+白米+肉味噌野菜炒め
ちゃんと写真撮って記録していきますー!
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5/13〜5/19 (7日間)
本当はフルーツや野菜とスープ以外は食べるの禁止なダイエットなんだけど、
それだと3日目くらいで挫折してしまうので....
「甘いデザート」「お菓子」を禁止に!
白米や野菜やお肉、お魚を中心とした食事でいこうと思います!
5/13(水)の食事
朝:ひと口チーズケーキ
昼:白米+オイスター肉野菜炒め
夜:脂肪燃焼スープ+白米+肉味噌野菜炒め
ちゃんと写真撮って記録していきますー!
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