咳にも呼吸法だ！【古醫道（こいどう）でずっと元気】江田祥子

皆様　お元気ですか？

最近、咳が強く出る風邪が流行っているようです。

一度出始めると治るのに時間がかかり
喘息発症の一歩手前までいった友人もいます。

そうすると抗生物質をしばらく吸入する治療をして
ようやく治ったとのこと。

２週間も３週間も続くこともあるので、
何かの病気かしらと思ってしまいます。

咳は体力も消耗するので辛いですよね。

緊張すると咳が出るってご存知ですか？

緊張すると気管支がキュッと細くなって咳が出るんですね。

私はずっと以前、若かりし頃
苦手なお客さんと電話で話していて
「あっ、咳が出るかも」と思った瞬間から
咳が始まってしまい止まらなくなるということが度々ありました。

そうなると「掛け直します！ガチャン」となって
失礼極まりない。

私ったら気が弱いのかしら？

まさか。

また、電車の中でも「咳したくないなぁ」と思っていると
咳が始まることもありました。

それも並の咳ではなく、ゴホゴホゴホゴホと。

周りの人の視線が怖くて
またさらにゴホゴホゲロゲロ状態に。

何かの発作かしらと思うほどです。

そんな時、神社で「咳止め飴」を発見！

いつも持っていて何かの時にはこれを口に入れようと購入。

不思議なことにそれ以来、
あまり強い咳は出なくなったような気がします。

ホンマかいな的ですが。

信ずるものは救われるですよ。

ググってみると、神社だけでなく
お寺でも「咳止め飴」を売っているところがありますね。

「神社お寺に咳止め飴」って何か関係があるのでしょうか？

きっと、昔から、神社やお寺は人々の拠り所だったから
相談に来られた人が
たくさんいたのかなと思ったりします。

風邪の咳ではなく、
なんでもない時に突然出るのですから。

昔の人はさぞかし奇妙に思ったに違いありません。

私も考えたら不思議だなと思います。

昔の人は病気を「虫のせい」にしていたので
虫をなだめるための飴だったのかしら。

それともプラシボかしら？
だとしたらすごい、進んでいる。

ネットで「神社の咳止めは効きますか？」という質問に
「咳を止める成分が入っていないので効きません」と
答えている人がいましたが、
そんな野暮なことは言わないで〜。

最近では咳が「来る！」と感じたら
鼻から大きく息を吸って、
静かにゆっくり少しずつ「フーッ」と吐きます。

胸のつかえを少しずつ吐き出すのです。

そうするとリラックスするので、
気管支も広がり、つかえていたものが無くなり
治る気がします。

みなさんも試してみてくださいね。

「神社の咳止め飴」を久し振りに思い出したので、
今度見つけたらまた買っておこうっと。

さあ、これからお花見シーズンですね。

満開の春をお楽しみください。

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江田祥子
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