産後骨盤矯正10年の実績導入編Part1
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導入編Part1
産後骨盤矯正と骨盤矯正
普通の骨盤矯正と産後骨盤矯正は骨盤を矯正するという点は一緒ですが
全くの別物です。
普通の骨盤矯正は正しい位置に戻してあげて
正しく使えるようにしてあげればいいですが、
産後骨盤矯正の場合は妊娠中から骨盤を支える靭帯が緩んでしまうため
その靭帯が締まる間骨盤をいい状態に保たなければなりません。
出産直後は特に骨盤を支えてくれる靭帯が緩み筋力もない状態なので、
育児や日常生活によってのねじれや傾きが大きくなってしまいます。
その状態を改善しいい位置をキープするためには
靭帯と筋肉が使えるようにならないといけません。
しかし緩んだ靭帯は産後2ヶ月から6ヶ月までの間ゆっくりと締まっていくので
骨盤矯正をやったからすぐに締まるということはありません。
その点筋肉に関しては産後の場合もトレーニングを始めれば
動きを思い出してくれ筋力も戻りやすく
靭帯の分も骨盤を支えてくれるようになります。
なので当院では産後骨盤矯正では筋肉の回復が1番大事だと考え
施術を行っています。
骨盤を矯正した上で筋肉を正しく使えるようにすることで
骨盤を正しい位置に固定し正しい動きができるようになります。
そして靭帯も締まることで靭帯と筋肉で骨盤を支える元の状態に戻るのです。
かなり簡単に書きましたが、
産後骨盤矯正を行うときは違いを理解して行うことが大切です。
次回からは当院ではどのような考え、施術プラン、料金で行なっているかなど
詳しく解説をしていきます。
目次
導入編
○産後骨盤矯正をなぜやるのか 出産時の身体の変化
実践編
○問診
○施術(矯正トレーニング)
○当院のルール
○予約 料金 ホームページ
○託児について
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