適応障害

適応障害という病気は、環境を変えることで改善する病気。

職場、学校での人間関係のストレスで発症するイメージだった。
私の場合は、生きていけるはずの子供を理不尽な形で亡くしたこと、本来その時に支え合うはずのパートナーからの裏切り、別れ、最愛の祖母を亡くすという事が
わずか半年の間で一気におこってしまった。

誰も想像してなかった。明るい未来しか見えてなかった。絶望のど真ん中にいるような突然目の前が真っ暗になって、自分がどこに立っているのかもわからなくなってしまった。

人生の適応障害。

環境を変えると改善…どう変えられるのかわからない

亡くしたことをまだ受け入れられていないのに、どう前を向けばいいのかわからない。

職場、学校なら辞めたらいい。人生やめる=死

安心を感じる事ができて人は初めて前を向く

その安心を得る為には私が変わらなきゃ無理