Climbersー堀江さん

バイタル検査。モニタリングしよう。
たくさん寝ましょう。
体と精神はつながっている。
体が悪くなると、気持ちが落ちる。
体のケアにもっとお金、意識を持つ。
継続してみるのが大事。健康診断、人間ドック。


スポーツをする。歩く。ゴルフをする。
生涯楽しめるスポーツを準備する。


コミュニケーションをとるために、仲間を作る。いろいろな世代と。
ダイバーシティの友人がいる。
これまで出来なかったができる。
若い人とつながる。