リベルサスダイエット＠12日目

なぎとしらす

明らかに、食べる量が変わってきました
特に夜。すぐお腹いっぱいになる。
体重はちょっと落ちました。
食べたら胃がもやもやするので胃薬飲んでる
副作用なのかな？

体重:56.5
体脂肪率35.9

朝食:なし
昼食:ホットケーキ
夕食:すき焼き

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？