リベルサスダイエット@4日目
体重がガクッと減ってました。
ちなみに体重は毎朝測ることにしています。
1週間経ったらグラフを掲載していこうと思っています。体脂肪率は見るの忘れたw
朝食:なし
昼食:たこ焼き9個
夕食:すき焼き、日本酒(あてにかまぼことサラダ)
間食:クランキーチョコ 4枚(小)
マカダミアンナッツチョコ4-5個
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体重がガクッと減ってました。
ちなみに体重は毎朝測ることにしています。
1週間経ったらグラフを掲載していこうと思っています。体脂肪率は見るの忘れたw
朝食:なし
昼食:たこ焼き9個
夕食:すき焼き、日本酒(あてにかまぼことサラダ)
間食:クランキーチョコ 4枚(小)
マカダミアンナッツチョコ4-5個
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