ネガティブボイスの断ち切るには

きょうの神田昌典さんのメルマガに
ネガティブボイスについての記事が載っていました。
　
その中の一節。

「心理学者の研究によれば、インナーボイスは、１分間に約4000語ほどの
密度になるといわれており、それが１日中
まわるりはじめると、健康にも悪影響になるほど。」
　
1分間に4000語！
すごい数ですよね。
英語のデータですが、
通常1分間に120語前後と言われているので、
30人以上の言葉が
頭の中を駆け巡っている感じでしょうか。
　
30人の人に、常にネガティブな言葉を
かけ続けられることをイメージしたら・・・
たまったものではありませんね。
　
ネガティブなインナーボイスを断ち切る方法について、
神田さんは次のように書いています
　
「このネガティブスパイラルを断ち切るためには、
空間の移動、とくに緑あふれる空間への移動が
効果的であることがわかっています。」
　
私がこれを見て思ったのは
「あぁ、みらいラボ＠ドットツリーだな」

みらいラボ＠ドットツリーは、
私たちアーティスティックスの
サテライトオフィスです。
　
名前の通り、伊豆市にある、ドットツリープロジェクト修善寺の中にあります。
みらいラボ＠ドットツリーは、
芝生にあふれています。
小さなオフィスな割には窓が大きく解放的。
オフィスの中と外が、境目があまりない。
仕事していて、視線を上げると芝生と青い空が目に入ってきます。
　
会社の中長期的な事を考える場合、
あえて、みらいラボ＠ドットツリーに移動することも多い。
今の時期だと、経営指針書の検討などは
今はドットツリーで書いていることが多い。
以前は、よくホテルに缶詰めになっていました。
　
ドットツリーに入居してもうすぐ5年。