『毎日きのこ100g』実食モニターさんのアイデア料理
全農長野さんとJA中野市さんが、毎日きのこ100g×7日分×90日分を10名のモニターさんに無償提供してくださり実施した『毎日きのこ100g』実食モニター。
昨年末に終了し結果集計中でございますが、参加されたモニター「ぽっこぽっこ」さんが、きのこレシピを送ってくださいましたのでご紹介します。(コメントもいただいたまま転記しますね)
●糖質なしのもやしとえのきのヘルシーお好み焼き
これは普段よく作ります。
フライパンに卵を割り、その上にもやしなど冷蔵庫にある野菜とえのきなど