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わたしのヴァ夏総括 #vana15
8月31日、開催していた大人のネット学習企画「第15回ヴァーチャル夏休み(ヴァ夏)」が終わりました。
5日間の「居残り」期間を経て、私自身もすべての課題を完了することができました。
今日は、私自身の「ヴァ夏」について振り返っておきたいと思います。
スタート時の目標と、途中で追加した目標について
スタート時点では、このような目標を掲げていました。
ヴァ夏の目標
— なぼ (英文精読) (@nabo64) July 20, 2023
(1) Tranquility by Tuesday を読む
(2)「砂糖の世界史」を読む
(3) #動き出せ202307 の運動項目の継続
(4) あらゆる媒体で自分を表現していく
最小限でスタートして、徐々に追加していきます。
自分の興味に忠実に。
本当の自分、本当の好きを探すのが今年のテーマです。#vana15
このツイートにある(1) と (2) を終えた時点で、読書に関しては「どんどん読む」にシフト。
途中で、(5) 精読記号付け研究 そして (6)Harvard Online の "Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health" を視聴を追加しました。
※ 8月9日時点での途中経過は、以下の記事にまとめています。
最終的な成果について
結局、課題はどれくらい進んだのか?
最終的な成果について振り返っておきたいと思います。
・読書(冊数)トータル
洋書を含む、9冊。この期間でこれだけ読めたのは人生で初めてかもしれません。
・「動き出せ」シリーズ ( #動き出せ202308 にて完結)
詳細はまた別記事にて振り返りますが、ヨガに集中したことがよかったと思います。
・あらゆる媒体で自分を表現していく
発信を通して、自分の正直な気持ちに少しずつ向き合えるようになってきました。そして、これからに向けてのやる気が湧いてきています。
・精読記号付け研究
自分のために問題集をやり遂げたのは何年ぶりだろう?
学習者目線ではなく、指導にどう活かすか考えながら解いたことで、本当に多くの学びがありました。
そして、改めて、自分で精読について発信していきたいという思いが高まりました。
・Harvard Online の "Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health"
途中で終わりました。でも、不思議と「挫折しちゃった」というネガティブな感情は残っていません。
始めから、こんなの絶対無理!くらいの気持ちで取り組んだことで、1回1回、取り組めたことが奇跡のように感じられて。
2章分くらいできたのかな? まとまった内容を2つも学べたことが、私にとっては大きな自信になりました。
やってよかった!
今年の感想は、「やってよかった!」、これにつきます。
ここ数年、家族の病気、受験、そして私自身の入院など、正直自分の課題どころではないという夏を過ごしていました。
ようやく今年、ヴァ夏に真っ向から取り組むことができた、そんな手応えを感じています。
大変だった期間、友人たちに全面的なサポートをお願いしていた運営事務も、今年は私も当番の中に入り、朝のつぶやきを毎日続けることができました。
(引き続き、サポートしてくれる友人達に感謝です)
動き出すことで、次の課題が見えてくる。もっと頑張りたいと思う。
この感覚を思い出せたことが本当に嬉しいです。
【8月のノルマ表報告】
— なぼ (英文精読) (@nabo64) September 1, 2023
毎月の目標にしている200マスを、無事超えることができました。(合計211マス)
上の方のブルーグリーンで塗っている部分がヴァ夏関連の項目。予想以上にたくさん塗れて大満足です!#ノルマ表 #ハビットトラッカー #ハビトラ職人 #vana15 pic.twitter.com/s5pBCzkLlE
勢いを止めるな 〜今後に向けて〜
読書の習慣を取り戻した今、読むことが楽しく、ヴァ夏期間中とほぼ同じ勢いで、どんどん読んでいっています。
運動は、ヨガでやり過ごした8月だったけれど、その習慣を続けたことで、9月からのウォーキングや外出に向けての力(体力面、精神面)を十分に蓄えることができたと思います。
そして。もっともっと、発信していきたい。
こんな前向きな気持ちになれて、本当によかった。
9月、私自身、これからの自分が楽しみです!
この勢いを止めずに、日々を楽しんでいきたいと思います。
ヴァ夏に参加された皆様、本当にお疲れ様でした。これからも、どうぞよろしくお願いします!
おはようございます。
— 100 WISH LIST@ヴァーチャル夏休み (@100wishlist) August 31, 2023
42日間続いたヴァ夏が昨日で終わりました。
第15回の今回は、339名の皆さまとともにそれぞれの課題に取り組みました。
一緒に頑張ることができた、この夏をずっと忘れません。
本当にありがとうございました!
なぼ #vana15
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