コロナの後遺症について

3月中旬にコロナに感染し、その後、後遺症と見られる症状が続いています。

いわゆるブレインフォグに分類されるような症状があり、そこにもともとあった更年期的な症状（不安感があったり、感情の浮き沈みが激しいこと）なども重くなってしまったようです。

一時期は、自分がこれからどうなるのか悲観的に考え、精神的な不調からくる体の症状が出たりもしましたが、今はだいぶ落ち着いています。

心境の変化

「物事に対する気力が湧かない」
「さまざまなことに、すぐに対応、反応ができず時間がかかる」（そしてものすごく疲れる）
「今までにないような思い違いや、何かを忘れるなどのミスをする」

これらに関しては、このままだったらどうしようという強い不安がありましたが、以前から処方されている更年期対策の漢方薬を変えてもらったり、2つの科のお医者様に症状を聞いてもらったりしてから、だいぶ不安自体が和らいだように思います。
今は、快方を目指してゆっくりやっていくしかないと、気持ちを切り替えることができています。

更年期的な症状（感情の浮き沈みが今まで以上に激しくなったこと）については、なぜだか今、悪いことばかりではないなという気がしてきています。

思いがけないことで涙が出てきてしまったり、強い怒りがわいたり、自分でもびっくりすることがありますが、嬉しいと思う気持ちや幸せなどは、今までよりもクリアに感じられている気がして。

不思議と、自分の思うことを言葉にしやすくなっているような感覚があります。

しばらく「英語の人」を休みます

何が「快」で、何が「不快」か。
敏感になった分、辛いことはもう我慢できないなという気持ちになっています。

私は2009年から Twitter （現X）で、英語に関する発信をしてきて、英語を学ぶ人・教える人として長年ネット活動してきていたのですが。

しばらく、Twitter での活動を休もうと思っています。

英語だけが自分のアイデンティティになっている状態から、一度自由になりたくて。

そのあたり、まだうまく説明できませんが。

Twitterでコミュニケーションをとっている仲間、友人たちから離れたいわけではないことだけは断言しておきます。

（ぜひ別の場所でたくさんお話ししたいです。）

まだ小休止を始めて少ししか経っていませんが、自分の思いが、言葉がどんどん出てくる・・・なんだかいい変化が起きています。

まだまだいろいろと状況が変化していくと思いますが・・・

この場所 (note) も、ちゃんと気持ちを残していく場として使っていきたいと思います。

今、ここにいます。

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