【ツボの紹介】

《免疫を高めるツボ》

☆足三里
位置→膝のお皿の外側のくぼみから指４本分下。

足三里は胃腸の働きを良くする効果があります。
胃腸が弱ると肺も弱ってしまいます。東洋医学では肺は衛気といって体のバリアの役割があるので胃腸が弱って肺も弱ると免疫が下がるのです。