なななな

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とても暑い。 室内がサウナ… ということで、 ホットヨガできるのでは? と思って実施した。 →とても気持ちの良い運動になった!🧘‍♀️ 熱中症は怖いが、この暑ささえも有効に利用することができるのだ\(^^)/ ダレずに運動したの、偉いぞ私\(^^)/

    • 暑過ぎて、すぐ汗かくし、と思い会社から走って帰った。電車だと、[会社の最寄り駅まで15分、電車五分(+待ち時間)、家まで10分]というような具合だが、走ると30分だった。これは、帰りだけでも走ったら、筋肉貯金?と思い、帰りだけ走ってみようと思った。 健康な体になりたい\(^^)/

      • スキルを積み上げて、先の生活を楽にするのもアリだけど 今の生活で大切にしたいものがあるなら、それを大切にできる生活をするのもありかなって その大切にしたいものを守るためにも、長期的には積み上げが大切なんだけどね 大切な人と過ごす時間を大切にしようと思った週だった

        • 最初の一歩が重い

          行かなきゃって、思うほど 行きたくないって、思ってしまう 外が暑すぎる…( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ ) 外に出るだけで疲れてしまう、虚弱 ジムのお風呂に入ったら、気持ちがいいのは、知ってるんだけどもね…( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ ) 私は、半分はお風呂会員です。🛀 #ジム #お風呂会員 #暑い #はじめの一歩

        とても暑い。 室内がサウナ… ということで、 ホットヨガできるのでは? と思って実施した。 →とても気持ちの良い運動になった!🧘‍♀️ 熱中症は怖いが、この暑ささえも有効に利用することができるのだ\(^^)/ ダレずに運動したの、偉いぞ私\(^^)/

        • 暑過ぎて、すぐ汗かくし、と思い会社から走って帰った。電車だと、[会社の最寄り駅まで15分、電車五分(+待ち時間)、家まで10分]というような具合だが、走ると30分だった。これは、帰りだけでも走ったら、筋肉貯金?と思い、帰りだけ走ってみようと思った。 健康な体になりたい\(^^)/

        • スキルを積み上げて、先の生活を楽にするのもアリだけど 今の生活で大切にしたいものがあるなら、それを大切にできる生活をするのもありかなって その大切にしたいものを守るためにも、長期的には積み上げが大切なんだけどね 大切な人と過ごす時間を大切にしようと思った週だった

        • 最初の一歩が重い

          外の光がひどく眩しくて、目が痛い時があります。毎日ではないんですが… 何もしていないのに、ひどく疲れる日があるんですが、紫外線が目からダメージ与えて疲れてるのかもしれない…サングラスメガネの導入を真剣に検討している🕶💸💸 9〜21時勤務前の、そんな金曜日

          外の光がひどく眩しくて、目が痛い時があります。毎日ではないんですが… 何もしていないのに、ひどく疲れる日があるんですが、紫外線が目からダメージ与えて疲れてるのかもしれない…サングラスメガネの導入を真剣に検討している🕶💸💸 9〜21時勤務前の、そんな金曜日

          自己効力感を得たのは。

          私は、仕事でミスが続いて、休日も疲れて何もせず、恋人もいなくて深く関わる人もおらず、『自分には何もできない』『自分には、何の価値もない』と思っていました。 これから先を読むと、結局人に頼るだけかよと、不快に思われる方もいるかと思いますが、『私』にとって何がどう影響したのか、という一体験です。意見は受け止めますが、批難は受け流します( 'ω' ) 私は、適応障害で会社をいきなり休職して、そのまま一度も出社することなく、一月後に退職しました。 退職後しばらくは、本当にちょっ

          自己効力感を得たのは。

          私は、文字による攻撃には耐性があるとわかりました。電話に弱いだけじゃない、文字には強いのです。 無駄な苦労は存在します。 楽な方で、頑張ろう\(^^)/

          私は、文字による攻撃には耐性があるとわかりました。電話に弱いだけじゃない、文字には強いのです。 無駄な苦労は存在します。 楽な方で、頑張ろう\(^^)/

          Twitterで、名前のアンケート取ってるのみて、つい意見言ってみたけど、自分の名前の決め方がてきとー過ぎて、反省。考え直して、付け直すかな…本名まんまだと、面白さとか、珍しさがなさ過ぎるんだよな…

          Twitterで、名前のアンケート取ってるのみて、つい意見言ってみたけど、自分の名前の決め方がてきとー過ぎて、反省。考え直して、付け直すかな…本名まんまだと、面白さとか、珍しさがなさ過ぎるんだよな…

          今は、仕事は研修期間で、覚えることがいっぱいあるから消耗してるのか、環境の変化に消耗してるのか、そもそもオフィスに来ることに消耗してるのかわからない( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )稼ぎが必要なので、3ヶ月以上は続けるだろうが、その時には原因がわかるだろうか。

          今は、仕事は研修期間で、覚えることがいっぱいあるから消耗してるのか、環境の変化に消耗してるのか、そもそもオフィスに来ることに消耗してるのかわからない( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )稼ぎが必要なので、3ヶ月以上は続けるだろうが、その時には原因がわかるだろうか。

          テキストでのお客様への案内を練習しているのですが、言い回しがこなれていると言われました。カスタマーセンターに勤めたことないですが、前職の貿易事務がカスタマーサービス課って名前でした。 てことは、自分はカスタマー経験者だった??( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )

          テキストでのお客様への案内を練習しているのですが、言い回しがこなれていると言われました。カスタマーセンターに勤めたことないですが、前職の貿易事務がカスタマーサービス課って名前でした。 てことは、自分はカスタマー経験者だった??( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )

          今日は、9〜21時で仕事でした。と言っても、ずっと研修なんですけど。久しぶりに、長時間労働で、めっちゃ疲れました。 環境の変化に弱いので、ムリをしすぎないように生きていきます。 これ読んでる人もムリしすぎんなよ( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )

          今日は、9〜21時で仕事でした。と言っても、ずっと研修なんですけど。久しぶりに、長時間労働で、めっちゃ疲れました。 環境の変化に弱いので、ムリをしすぎないように生きていきます。 これ読んでる人もムリしすぎんなよ( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )( ˙꒳​˙ )

          なななな自己紹介

          26歳、現在派遣社員 適応障害で、貿易事務を休職→退職 半年のニートで貯金ゼロ ギリギリで生活している底辺 奨学金の返済が数百万残っている💸 少しだけの英語能力(再勉強中) 意志薄弱 割とすぐに頭痛腹痛 女性にしては、重いもの持つけど、継続できない プログラミングも、動画編集も何も分からなかったけど、とりあえず続けられる発信系がないか探し中。 タバコと、人混みの匂い&音が苦手 通勤を減らしたいから、会社のオフィスとかで働く時間を減らしたい。 そんなポン

          なななな自己紹介

          何をすればいいのかわからない。何をしたいのか探している。 生きるために、稼ぎが必要だ。 ブログや、アフィリエイトで稼ぎたいと思ったけど、継続できなかった。長い文章を書くのが苦手なのかもしれない。とりあえず、短文で、ここに書き溜めてみようと思う。

          何をすればいいのかわからない。何をしたいのか探している。 生きるために、稼ぎが必要だ。 ブログや、アフィリエイトで稼ぎたいと思ったけど、継続できなかった。長い文章を書くのが苦手なのかもしれない。とりあえず、短文で、ここに書き溜めてみようと思う。