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1mmでも進める生活・仕事・勉強

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本から学んだ生活術・仕事術・勉強術や、それを実践した報告の記事をまとめています。ビジネス書などを読むのが好きな方にはおすすめです。
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#習慣

アウトプット重視のモーニングルーティン

みなさんは朝活していますか? 「朝の時間を有効活用しよう!」とは言うものの、実際にはでき…

スピリチュアルは全く分からないけど1年間毎朝瞑想を取り入れたらちょっとだけマイン…

私は集中力がないことがコンプレックスでした。 一人で仕事をしたり、本を読んでいても、余計…

好きな仕事で、そこそこ稼げればOK

今回参加するテーマ、「#お金について考えていること」について。 私もここ数年、お金を取り…

リモートワークでも2年で19キロ痩せたカンタン運動習慣

みなさんこんにちは。 今回は、コロナ禍でリモートワーク中心になったのに、2年で19キロ痩せ…

はじめましてと、「習慣の力」の話

みなさん初めまして。 やまかどと申します。 私は、社会福祉を専門とする大学院生をしながら…