年齢制限がないスポーツ

初めてウォーキングサッカーをしてきたんですが、自分と歳の離れた人と一緒にスポーツをするって不思議な感覚だったな。サッカーも接触プレーあるし、怪我と隣り合わせのスポーツだけど、「走らない・接触しない」というルールがあるだけで、年齢関係なくできるんだなと知れた。#ウォーキングサッカー

— なつ (@n_moon_40z) October 10, 2022

シニアになってもスポーツをすることができるのは、体を動かすことが好きで、体力がある人だけだと思っていた。だから、例え学生時代に運動部に入っていたとしても、部活を引退してスポーツから離れてしまう人が多いのではないかと感じる。私もそんな中の一人だ。しかし、あまり知られていないだけで、"誰でもできるスポーツ”は存在している。体力に自信がなくても、一度も経験がなくてもできるスポーツである。また、"誰でもできる"というのは、シニアも若者も"一緒に"できるという意味である。今まで、スポーツというと、年齢別に行われているようなイメージがあったが、いろんな世代の人が一緒に楽しくやるスポーツがあるのだ。