【98日目】一般男性が100日間筋トレしたらどーなるの?
○本日のメニュー
・ワイドスクワット 30回×3セット
・バックエクステンション 30回×3セット
現在体重 56kg
トレーニングメニューの詳細はこちらのサイトを
ご覧ください。
https://smartlog.jp/49946
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あと2日、あと2日、あと2日。
と、唱えながらやってます。
もうさすがにね、飽きてきてるんですよ(笑)
小学生の「白線渡りゲーム」を意地になってやってる感じに近いです。
それでは(了)
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筋トレに苦しむ自称物書きの一般男性
天野満の作品は以下のリンクからお読みいただけます。
https://kakuyomu.jp/users/amano_mitsuru
音読動画もあります。
https://www.youtube.com/channel/UCAwE_oEHtEi1BKJZJyxZaZw