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朝瞑想

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朝瞑想のお知らせ
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記事一覧

12月 朝瞑想のお知らせ

11月もこっそり朝瞑想をしていましたが、告知をすっかり忘れておりました。。 12月も、週に2…

mzeyoga
4年前
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9月 朝瞑想のお知らせ

まだまだ残暑厳しいですが、少しづつ空が高くなってきたり、朝晩に涼しい風が吹くようになって…

mzeyoga
4年前
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8月 朝瞑想のお知らせ

東京も、ながかった梅雨がやっと明けましたね! 毎日涼しくて、のんびりとしていたら、8月に突…

mzeyoga
4年前
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7月 朝瞑想のお知らせ

2020年も半分が終わろうとしております。 今年の前半は、変化が多くてあっという間に過ぎてい…

mzeyoga
4年前
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Zoom 朝瞑想 6/16 日程追加しました

おはようございます。 急ですが、明日 6/16 (火)6:30~7:00 も朝瞑想を開催します。 6月…

mzeyoga
4年前
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6月からの Zoom朝瞑想のお知らせ

あっという間に、5月も終わりますね。 5月の連休明けから開催してきた毎日の朝瞑想。 第3週目…

mzeyoga
4年前
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5/25~ Zoom 朝瞑想 のお知らせ

5月の連休明けから開催してきた毎日の朝瞑想。 第2週目が終わりました。 ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 わたし自身が、皆さまとのこの時間がないと、一日が始まらないリズムになってきました! 来週から、首都圏も少しずつ日常を取り戻す動きとなっていくのかもしれませんが、来週25日からも 1週間、朝瞑想を続けていきます。 続けてきた方も、できるときに参加された方も、これから始めようかな、という方も、お気軽にご参加くださいませ。 ॐ 【開催スケジュール】 5月2

5/18~ Zoom 朝瞑想 のお知らせ

5月の連休明けから開催してきた毎日の朝瞑想。 本日で第1週目が終わりましたね。 ご参加くださ…

mzeyoga
4年前
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5/11~ Zoom 朝瞑想のお知らせ

4月から続けて、5月の連休中は毎日開催してきた朝瞑想ですが、今後も毎日開催してほしい! と…

mzeyoga
4年前
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Zoom 朝瞑想(5/8)

2020年5月8日(金) 6:30~7:00 30分ほどの朝の瞑想会を行います。 この連休の期間、毎日開…

mzeyoga
4年前
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Zoom 朝瞑想(5/7)

2020年5月7日(木) 6:30~7:00 30分ほどの朝の瞑想会を行います。 この連休の期間、毎日開…

mzeyoga
4年前
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Zoom 朝瞑想(5/6)

2020年5月6日(水) 6:30~7:00 30分ほどの朝の瞑想会を行います。 4月から、週3回のペース…

mzeyoga
4年前
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Zoom 朝瞑想(5/5)

2020年5月5日(火) 6:30~7:00 30分ほどの朝の瞑想会を行います。 4月から、週3回のペース…

mzeyoga
4年前

Zoom 朝瞑想(5/4)

2020年5月4日(月) 6:30~7:00 30分ほどの朝の瞑想会を行います。 4月から、週3回のペースで開催していましたが、この連休の期間、毎日開催しようかと思います。(万が一、お休みになる可能性もあるかもしれませんが、ご了承ください) 瞑想は、習慣化していくことが とても大事です。 そして、やったりやらなかったり、、ではなく、継続して実践していくのも とても大事です。 いま、自宅で過ごされている方が多いと思いますが、生活リズムを整えるように、頭のなかや気持ちも整