やっぱり書くっていい！〜書くことから生まれてくるチカラ〜

最近、感謝しましょう、という言葉が何か私の中に多く入ってきて、というか真剣に心に入るようになっていて、とりあえず朝起きて10個感謝できることを書き出す、ということをするようにしました。

朝できないときは夜書いてから寝る、というように。

いやあ、頭で漠然と思っているより、手書きで文字にして書くとやっぱ違う！！！と感じています。

朝、時間ない！と猛スピードで書く日もあるのですが、それでも10個パッと書けると、こんな一瞬の時間でも10個感謝を挙げられるのだから、じっくり時間をかけて書いたら、どんだけ感謝できることがあるのだろう！！と、感じています。

そうすると、なんだか人生が豊かだ、と思えます。


いや、ものすごく豊かだ、と思えます。

そして幸せ感がなんだか増してきます。


いや、すんごい幸せだ、と思えてきます。

やっぱり、書くって行動、
手を動かして文字を書くって、
当たり前じゃなくてなんかすごいことだ！！

書くって、なんだか見えないチカラを人に授けてくれる、と感じます。

このブログもそうですが、書いて留めないでおくと、そのときの頭に浮かんだ一瞬の思いは、さらさらと流れていき、自分は何を考え、何をしたいと思ったんだっけ？と、もはや目の前のタスクや雑事をこなすうち、考えていたことさえ忘れ去られていきます。

夜寝る前の一瞬でも感謝を書いてから寝ると、あー、すごい楽しい日だったな、とか、ネガティブな一日だと感じたけれど、これはこれで案外いい日だったな、とか。

感謝を書くと、なんだか私の思考パターンの癖もみえてくるようです。

感謝できないことを見つけよう、欠けているところをみつけよう、私のダメなところを見つけよう、と私の思考は自動運転モードに常にロックされていたように感じます。

それが感謝を書くと、私の思考の自動運転モードのロックが解除され、感謝、喜び、豊かさ運転モードに切り替え、そっちモードに自然になっていくような。

まだまだはじめたばかりなので、今後どう変わっていくのか、いつまで続くのか？

ここに書くことで、責任を感じて（笑）自分を追跡調査したいと思います。

豊かさを、喜びを感じたい方はぜひ、感謝を書き出すことをおすすめします！

お読みいただきありがとうございます。