睡眠は人生で一番大事なもので睡眠がうまくいかないとつらい

2018年11月26日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 睡眠って人生で一番の課題な気がします。 ちゃんと眠れていれば、めちゃくちゃパフォーマンスが上がる気がするし、寝不足だと一気にパフォー