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休職期間編

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銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、も…
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#筋肉痛

肩が痛すぎて眠れないし集中できなかった

2018年11月21日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 この肩が痛くなったのって、多分全然運動もしていなかったし、運動していたとしても肩をあまり使えてなかったのが原因だったように思います。

筋トレで追い込んだ結果

2018年11月1日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 めっちゃキツそうなメニューをこなしている(笑) この時懸垂やろうとして全然できなくて悔しい思いをしました… 多分まだ懸垂はできません。