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幸せ研究所〜メンバーシップ限定マガジン〜

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幸せについてあらゆる角度から研究しまくるメンバーシップ限定マガジンです。月額500円で月10本ほど読むたびに幸せに近づくエッセイをお届けします。一度購読すると全ての過去記事もお楽…
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#学び

我慢という選択肢を無くそう。我慢以外のやり方とは

我慢は美徳なんて概念、早くなくなってしまえばいいのにと思う。 夜空を見上げて星に願いたい…

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りこぴん
2日前
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自分の畑を少しずつ耕す。それが何かを実らせる一番の近道だ

人生は畑に似ている。 種を植えて毎日少しずつ耕して ようやく実がなる。 毎日少しずつ耕す…

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りこぴん
6日前
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心の余裕を保てる日常を設計する

マイルールというか、自分とのお約束のようなものがあるのだけど、それは『心の余裕がなくなる…

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りこぴん
7日前
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◯◯すれば今よりも幸せになれるの誤解と罠について

みなさんはこんなセリフを誰かから聞いたことはありませんか? あるいは、自分の心の中で感じ…

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りこぴん
3週間前
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人付き合いのトラブルを起こさないためにできるだけ避けたい3大アクションと私の対策

結論から書こう。 ①約束したにも関わらず実現しない ②気持ちに応えられないのに思わせぶり…

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りこぴん
1か月前
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私にとって、自己投資とは

ここ数年で、自己投資という言葉をよく聞くようになった。 と話している人がいたり という意…

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りこぴん
3か月前
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価値観をいい方向にアップデートする方法3選

私はここ5年でだいぶ価値観が変わったと思う。 それも、いい方向に。 一番私を近くで見てきたであろう母にも「変わったね〜」と言われるし、私を昔から知る友達にもよく「変わったね〜」と言われる。 ニュアンスとしては変わってしまったんだね…みたいな哀れみの方ではなく「ほう!」と感心する方なので、やっぱり自他ともにいい方向に大きく変われたのだと思う。 価値観がアップデートされる度に、私は生きやすくなっていったし 自分の人生をどんどん好きになっていった。 私の当時の価値観は振

¥1,000

特技は、人に発見されるものだ

最近恋人ティムに 「りこのすごいところミツケタ」と言われた。 え、どんなところどんなとこ…

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りこぴん
4か月前
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「思い込み」は、内容次第で自分を強くも弱くもする。人生を好転させる思い込みとは

人と話していると 私可愛くないから、俺コミュ力ないから、貧乏だから、バカだから、才能ない…

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りこぴん
4か月前
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寝床で悩み事を永遠に繰り広げるのは、人生をむしばむ行為だ

数日前、こんなツイートをした。 ここに書いた通り、私は寝る前にベッドで悩み事をするのが一…

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りこぴん
4か月前
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後悔を成仏させる方法

私はできるだけ後悔をしないように生きている。 でも人間だから判断を見誤ることもあって、あ…

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りこぴん
4か月前
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魅力的な自由人とは

先日参加した言語交換イベントで、魅力的な自由人に出会った。 38歳、台湾人のバリスタのAさ…

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りこぴん
5か月前
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自分にウソをつかずに生きるって、いいこといっぱい

「ウソをついてはいけません!!」 幼い頃から親や先生に言われてきたこのセリフをフルで翻訳…

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りこぴん
6か月前
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やる気がないけど何もしないと自己嫌悪に陥ってしまう時の対処法を編み出してみた

朝起きて「あ、なんか今日やる気ないな」「今日テンション低めだわ」って感じる日がある。今日がまさにソレだ。 でもだからといってダラダラと過ごしたり、何もせずに過ごすと1日の終わりに自己嫌悪になる気がする。 30歳までに思い描いた理想に辿り着いていたい。そのためには1日1日が貴重で、最近は「頑張らないと、頑張らないと」と思いながら動いている。 でも、なんかちょっと疲れてきた。

¥200