#020 フラストレーションを回避せよ
タイトルは私が数年前からかなり重きを置いている点である
言い方を変えれば
”如何に心地よい自分の環境を自分自身にギフトしてあげるか”ということ
リアルな話でいくと
•重い荷物を毎回肩から下げて帰省していたので肩が凝る
→機能的で長く使えそうなスーツケースを購入した
→移動疲れが改善された
•踏み台がないと神棚に手が届かなくて水を変えるのが数日に一回になっていた
→自分の目線より高く、かつ踏み台がなくても届く場所に置いてあげた
→毎日水を変える習慣がついた、榊のもちが良