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成長と刺激

先日、野暮用で大阪へ。 早々に用事を済ませ、夜は懐かしの友と大阪名物を。 最近ずっとモヤモヤしていた今後のことを彼に相談してみた。 彼はデザイン学校を卒業してから、下積みと修行の年月がものすごいからだ。 これからの人生への不安と、自由だからこそなんでできるワクワク、 何をしていきたいのかわからないモヤモヤを伝えると、 いろいろなヒントをくれた。 そして彼から出てくる内容に、彼の努力が随所に垣間見えた。 集中できる環境を自分で作ること。 テレビもソファも全部捨てて、かわり

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    • 米粉のパウンドケーキ

      最近のブーム 米粉のパウンドケーキ オーガニックスーパーに売っていた米粉マフィンが美味し過ぎて、 とうとう自分で作り出した。 かんたんで美味しい！ 美味しい、はかんたんに幸せになる方法♡ そして美味しいをお裾分けするとかんたんに周りの人を幸せにできる♡ わたしの周りの好きな人にだけ、しあわせをお裾分け＾＾

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      • 「ありがとう」の蓋

        ありがとうって言葉はすごく素敵だし大事な言葉。 なんだけど、悪用されてるなーって思う時があって、 それを受け取った時はすごくモヤモヤってする。 メッセージのやり取りで、 文末に「いつもありがとう」 そう言われると蓋をされた感じがした。 これ以上こちらからは言えない状況、うんと言わざるを得ない状況を作られた、 そんな感じがした。 わたしだけなのかな。 素敵な「ありがとう」は、文末ではなく文頭に。 わたしはそうしよっ♪

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        • じぶん会議

          一週間に一度はできるだけ自分と会議をするようにしている。 ぼーっとして頭を空っぽにする時間、 考えをまとめる時間、 うーんと唸りながら考えを吐き出す時もある。 答えがあるような内容なじぶん会議には終わりはない… 大事なのは自分と対話すること。 「どうしたい？」 「なにしたい？」 「これでいい？」 「それはいや？」 こうして考えると、 わたしが最終的に一緒に生きていくのは自分なんだと気づいた。 だから大切に、丁寧にしてあげなきゃと思った。 わたしとわたし。 自分自身だけど

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        成長と刺激

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          わたしのきゅんレーダー

          わたしは基本的に 直感でものを選ぶことが多い。 自分の何かにヒットすると わたしの中の「きゅんレーダー」が作動する。 そしてそれはたいてい満足度120％くらいあって、 わたしはテンションが爆上がりする！ 今朝も寝ぼけ眼に登録しているLINEの記事を開いたら、 以前から気になっていた作家さんのことが書いてあったので読んでいた。 そういえばこの人お喋りもおもしろいんだよなーと YouTubeでラジオを検索するとあるポッドキャストを見つけた。 女性二人が喫茶店で雑談している、とい

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          わたしのきゅんレーダー

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          宝物の一時間

          少し前に、あるセッションを受けました。 自分の中の答え合わせ。 「あーやっぱり」ということや、 「えーそうなの？」ということもあって、 驚きと発見だらけの一時間でした。 課題と自信をもらったその一時間の話を友達にする。 インプットからアウトプットの作業。 これがとても大事で！ 自分の中で留めておけないのもあるけど(笑) 言うなれば今わたしはチューニングを合わせているところ。 さてさて、これからどうなっていくのかな。 まいにち、明日のわたしがとっても楽しみ！

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          宝物の一時間

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          美味しいものを食べるとき

          美味しいものを食べるとき、 一緒に食べる人はわたしの好きな人がいい。 美味しいものを食べるとき、 「一緒に食べる人と美味しいね」と笑い合いながら食べたい。 わたしをわたしらしくいさせてくれる人。 朝から夜まで、どんだけ話しても話し足りないあの人や、 何年ぶりに会っても、無言で心地よい風を一緒に感じられるあの人。 わたしの好きな人、はいつもわたしを応援してくれる。 人生の中で、心から信頼して好きだと思える人は 意外と少ない。 大切に、大切に。

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          美味しいものを食べるとき

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          思ったが吉日

          小さな頃から 目の中に入ってくるものが 写真のように映る。 これは左利きの特徴らしい。 今日目に映ったこの風景。 電線が実家の電話みたいにビヨーンとしてるなぁと眺めていたら、 葉っぱが落ちてきて写ってくれた。 君たちも主役だよ！

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          思ったが吉日

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          明らかに変わったこと

          自分のこころとか、 考え方とか、 大袈裟だけど生き方とか。 そういう変化を今年に入ってすごく感じている。 いい変化だから、できるだけその気持ちを維持しようとしている。 なので、ちょっとだけ毎日力が入っている。 こころは前進していて、からだと習慣は今までのわたし。 いまのところチグハグ。 だから油断していると直ぐ前のわたしに戻ってしまう。 がんばれわたし！自分のものにするのだ！笑 大それたことではなく、 毎日少しずつ居心地良くすることとか、 時間の使い方を変えてみたりとか、

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          明らかに変わったこと

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          最近のハマりもの

          誕生日プレゼントに「欲しいものをリクエストするスタイル」 を取り入れていると昔からの友達に 今年はBluetoothスピーカーをおねだり♡ 今年に入ってまもなく魅了された”ジャズの世界”にどっぷりハマっているわたしは 好きなジャズギタリストさんの音源を飽きもせず毎日聴いている。 ジャズを聴くようになってから 世の中にはジャズが溢れていることに気がついて、 ぜんぜん詳しくないけど時折聴こえてくる街中の音楽にルンとする。 また、あの音を聴ける日がすぐきますように…♪

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          最近のハマりもの

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          立ち止まる…

          ちょこっとだけ残す。 ちょこんとしてるのがかわいい。 大きなケーキが 小さなかわいいケーキになった。 そういう、些細なきゅんが好き🫶 そしてこれにきゅんとしている自分も好き🫶🫶🫶 #休日の過ごし方 #満月のふりかえり #なりたい自分の洗い出し

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          立ち止まる…

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          なごやcafeめぐり　その1

          先日オープンしたMARTさん。 アーモンドのパウンドケーキとクッキー、アイスカフェラテ。 丁寧でシンプルな、素敵なお店♡ ＃わたしの好きなお店の記録

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          なごやcafeめぐり　その1

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          わたしの心をくすぐるデザイン　その1

          バレンタイン限定だったのかな？ プレスバターサンド 友人がチョコの黒のセットを買っていたので、 中身を一つ交換して 最強のセットになりました✨ シンプルなデザインの中に 細ゴシックのロゴの箱。 商品には明朝体で読みやすく親しみやすく。 最高のバランス✨ そしておいしい😋 ごちそうさまでした♪

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          わたしの心をくすぐるデザイン　その1

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          1st note

          「はじめまして」の１ページ目。わたしのこと。 こんにちは！ さくらと言います＾＾ やっとこさ、この１ページ目を書くことにしました。 １ページ目は、わたしの好きなこと。 お気に入りのcafe☕️を見つけるたびに出てみたり ホーローバットでお菓子🍰を作ってみたり 美術館🎨に行ったり 写真📷を撮ったり 料理🍳してみたり お散歩👟してみたり 洋服👗を選んでみたり デザイン✍️してみたり そんなことをしています。 ここはわたしのなんでもノートだと思って いろんなことを書いていこ

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          1st note

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