フォローしませんか？
シェア
今年初投稿です 色々とあったもので・・・・ 具体的に書き記していこうと思います！ 進路決…
また久しぶりの投稿となってしまいました。 でもこれくらいのペースの方が継続しやすくて内容…
ハッピーハロウィンです あと更新サボってました。 本当に毎日書くことが同じすぎてこれまとめ…
今日は部活でした。 ちなみに昨日電話した女の子を大学に呼んで一緒に練習しました。 そしたら…
今日は高校の時のライバル校の女子と電話しました。 勇気が出たのはもちろんコールドシャワー…
今日は5時間40分という睡眠時間の割には昼寝もせずに比較的アクティブな1日になったと思います…
禁欲6時起きコールドシャワー生活もついに20日突破です。 こんなに続くとは、、、って感じです。 朝起きれる要因としては、 ・禁欲のおかげで疲労が少なくなった ・コールドシャワー浴びた後の爽快感を欲すようになった が挙げられると思います。 今朝は、部活関連の提出書類やらメールやらが溜まりに溜まっていたのですが、 ３０分くらいで全て済ませることができました。 これは言うまでもなく朝早く起きて時間に余裕ができたためだと考えています。 この調子で来週の小テストの勉強も頑張りたい
昨日がバイトだったため睡眠時間が6時間きってます そのため昼寝しすぎてしまいました 最近は…
完全に書き忘れてました 前日の24:00に就寝して6:34に起きたって感じです ランニングめちゃ…
今日はアイプチに挑戦してみました。 学校帰りにプロテイン買うついでに、コスメコーナーも見…
気分転換に投稿の形式を変えてみようと思います。 今日はバイトがないため、当日中にかけます…
1日遅れで書いてます。 23:30までバイトがある日は急いで帰ってきて24:00に寝ようとするので、…
6:00に起床し、あとはいつも通り。 7時くらいに親が起き始めてきたので、休日の朝ごはんである…
今日は一瞬二度寝して、6:05分に起床。 いつも通りのルーティーンをこなし、 7:00から少しだけ外に出て軽い運動をしました。 終わってからプロテインをベランダで、日光浴を兼ねて飲んでいました。 晴れている日は、本当に「いい朝だなぁー」って感じです笑 今日は学校が午後からということもあり、気が抜けたせいか8:00から9:30まで寝てしまいました。 起きてからもう一度外へ出て、 坂ダッシュ10本、 ラダートレーニングを一通りやりました。もう呼吸がやばかったです。 その後、シ
