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丁寧な暮らし

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睡眠、食事、仕事、趣味、体を動かす。 それぞれ切り離して考えたり行動しがちでしたが、それらを一連の流れとして自分自身として丁寧に生きていくのに考えてる事。
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#スマホ

半年間、インプット情報を減らしてみた結果がすごい。メリットしかない。

半年間、インプット情報を減らしてみた結果がすごい。メリットしかない。

皆さんは、日々情報にどのような形で触れていますか?

多くの人は普通に暮らしているだけで、情報が多すぎる問題に直面するのではないでしょうか。

街を歩けば広告にあるし、電車に乗っても広告がある。
スマホを開けば、いろんな人の日常が目に入ってくる。

そう、普通に暮らしているだけで情報が多すぎなんです。

ニュースダイエットをしてみて変わった事半年ほど前に出会ったニュースダイエットの本。

これは、

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