ダイジェスト版【あなたを癒しカラダを楽にするヨガ】17分

肩こり・腰痛・背中の張り…
といったお悩みに共通してかたまりやすい場所をほぐします。

一年間の総復習になりますので、ぜひやってみてください☺️