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45歳、子なし|更年期を迎えて感じること


爽やかな秋の空気に包まれたお昼時、みなさまいかがお過ごしですか?

こんにちは、ミミです。

今日は、少し心の暗い部分を打ち明けさせてください。


このところ、なんだか少し体調が崩れ気味でした。
常に熱っぽく、だるさが付きまとい、なんだろうこれは?と思っていたのですが、ついに、更年期に入った(多分)のだと悟りました。

生理が遅れていて、もしかして妊娠?!なんて、そわそわしていたけど、ちょうど余っていた検査薬で試してみても、くっきりとした青い線が1本だけ現れるだけ。

「だよね〜」と思いながら、どこか悲しかったのが三日前。


ネットで調べていると、

「更年期は平均的に45歳〜50歳で起こり、月経があったり無かったりしながら、閉経の平均年齢は50歳」

と書かれてあるのを見て、
「あ、わたし、更年期に入ったのか・・・」
とものすごく虚しい気持ちになり、今も落ち込んでいます。

更年期の症状に、「気分の落ち込み」と書かれていたけど、
そりゃ、閉経に向かっていると知ったら誰でも落ち込むでしょ!


子供を授かることなく、母親になることもなく、命をつなぐことなく、人生を終えるのか、と思うと、何とも言えない悲しみが襲ってきて涙がこぼれます。

今の年齢で子供ができたら、体力的にも金銭的にも育てるのが大変だし、生まれてくる子供は障害児の可能性も高いし、現実的には「どうしても欲しい!」わけではないけれど、とにかく、虚しい気持ちになるのです。


この気持ち、共感してくれる方はいるのでしょうか?


女として生まれ、それなりに恋愛もして、結婚もできて、幸せに暮らしているものの、「周りの子供をもつ友人知人がもつ幸せは、味わうことが無い」という現実をつきつけられて、心のどこかに決して埋まることのない小さな穴が空いているような感覚になってしまうのです。


もちろん、頭では

「幸せの価値観は人それぞれ。わたしにはわたしだけの幸せの在り方があるから、誰とも比べる必要はない。」

と分かってはいるものの、心がついていきません。


夫にこの事を打ち明けると、

「一緒に二人で年をとろうよ。」

と抱きしめてくれました。


もちろん、夫婦二人だけの人生も楽しいと思います。

でも、

この感覚は、「結婚してるかしてないか」ではなく、

一人の女性としてのもの。


落ち込むだけ落ち込んだら、時とともに、どこかのタイミングで、きっと気持ちを切り替えられるはず。

今は、この虚しさとともに、日々過ごすしかないですね。


・・・


それから、

夫婦二人だけの残りの人生を楽しめるように、体力気力をつけないと!

旅行好きなわたし達は、いきたい場所リストにたくさんの地名が並んでいます。

特に海外は、体力がないと楽しめないと思うので、健康第一、食事と運動、質の良い睡眠を心がけないといけませんね。


最近は特に運動不足で、お腹のお肉がやばいことになっています。

仕事で疲れていると、お惣菜や外食で済ませてしまうことも多く、こちらも見直さなければいけません。

引っ越しを機会に、働き方、暮らしのリズムを変えてみたいとは思っているのですが、通勤時間が増えるので、ますます食生活の乱れが心配です。

カット済みの食材宅配サービスって、どうなんですかね?
利用している人がいたら感想きいてみたいです!


・・・・


短いですが、今日はここまで。

お家の完成も近づいてきて、少しずつ不用品の処分を始めています。

新しい我が家での生活が楽しみな反面、職場への通勤を思うと憂鬱な気分になる今日この頃です。


最後までお読みくださりありがとうございました🍀

素敵な秋の日をお過ごしください。
ミミ

・・・

(10月16日追記)
こんなにもたくさんの方にお読みいただけた記事は初めてで、勇気を出して気持ちをシェアしてよかったとホッとしております。と、同時に、同じように悲しみを心の奥にしまって生きている方がたくさんいることも分かり、勝手に仲間感を覚えました。
実は、このあと、生理が遅れてやってきて(昔に比べて出血量が多くなって、やはり閉経へ向かっているんだと思わされました)、今日で3日目です。気分の落ち込みや、やる気が出ない日々が続くので、この調子で仕事フルタイムで続けるのしんどいな〜と本気でこれからの生き方を考えているところです。
ほんと、調子のいい日なんて月に半分もない。

テレビドラマで妊婦さんや赤ちゃんが出てくると、チクリと胸が痛む。
それを夫に気づかれまいと顔に出さないように気をつけてみたり。

無いものねだり。

わたしはわたしの幸せと共に生きていきたい。
素直にそう思う。

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ミミ|幸せは今ここ私から
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