【繊細さん＃２４】いくつになっても成長すること。人生後半からの人生設計。

こんにちは。

ピアノ講師、メンタルコーチとして活動しています。
「One Heart」です。

見出し画像は、箱根神社本宮へ行った時の写真を使用しています。
防寒ばっちりでロープウェイに乗りましたが、予想していたより暖かかったです。

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下の写真はつい先日の富士山。

三国峠からの風景。

三国峠。静岡県裾野市。芦ノ湖スカイランより。

雲ひとつないいいお天気で、富士山の眺めもばっちり！！

高所ですが、上着いらないくらい暖かでした。

あと一週間ほど暖かなお天気が続くみたいですね。
その後の気温の変化は・・・覚悟しておかないと・・・です。

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今回は、”繊細さん”がテーマ。

自己の成長について。

繊細さんに関係ない？と思われるかもしれませんが、
一歩踏みだすことに躊躇しがちな繊細さんのために、今日はお届けしたいと思います。

ユング心理学も取り入れながら、わたしなりの「自己成長」について書いてみたいと思います。

記事後半は、マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす！！』ご購入者さま向けになります。
単体購入もできるよう設定しました。
前半部分でも十分深い内容になっていますので、このまま読んでいってくださいませ•*¨*•.¸¸♪✧

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自己実現すること

すごく現実的な表現のように感じますが、
わたしたちは、毎瞬毎瞬、進化成長のプロセスを歩んでいます。

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✧˙⁎⋆振り返りnote。
ゴールは決めるんだけど、決めたらそこにフォーカス（執着）しない。
日々の過程を楽しむ。
わたしたちは日々日々、少しずつだけど確実に成長しているから。

ユング心理学では、人が「本来そうなるであろう自分」になっていくことという、「個性化のプロセス」という概念があります。

今日は、この概念をもとにして、一生涯にわたり自己成長させるプロセスについて書いていきます。

「個性化」とは、一生涯を通じてかたちづくられる心の成長。

いくつになっても人は成長できる、ということを感じていただけるとうれしいです。

ユング心理学における「無意識」と「意識」の図。
画像はお借りしています。

上の図のように、ユングは大きな丸を「心」とし、その中に「無意識」と「意識」に分けて、「意識」の中心を”自我（ego）”、「意識」「無意識」を含む全体を「自己（self）」としました。

⚫️自我（ego）・・・「意識」の中心
⚫️自己（self）・・・「意識」「無意識」を含む全体

「自己（self）は、現状にとどまらずより高い次元へ向かう人間性（アイデンティティ）を高める働きをしています。

• 自分はもうこのままでいいや

• わたしはこういう性格だから今さら変わるなんてムリ

こういった考えは、「自我（ego）」の働きで、「自己（self）」は、もっと成長しようと考える動きとなります。

ということは、「自己（self）」は、その人がなるべき姿になる自分自身」ということになりますね。

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