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からだには、すべての知恵”が備わっている

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心とからだはつながっている。そんなことを実感しはじめてから、ヨガやストレッチ、瞑想などでボディメイクをはじめました。意識で身体が変わる実感をしています。自身の体験からと学びのプロ…
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#脳の仕組み

自分に寄り添う気持ち。心の声に耳を傾ける。

こんにちは。 いまの体調はいかがですか? 体調をくずしていませんか? 今日は、「ほんとうの自分の声」ってどんな声? というテーマで書いてみたいと思います。 記事の「見出し画像」は、瞑想アプリ「Meditopia」のメッセージ画像を使っています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ここ最近、わたしのブログ記事は、 『現実視点』からのアプローチで書いているものが多くなっています。 たしかに、自分の内面を含め現実を変えるには、物質次元からアプローチした方がわかりやすい

「脳」は、想像と現実の区別ができない。 

こんにちは。 今日は、「脳」のしくみについて書いてみたいと思います。 私たちは、肉体を持った”生”そのもの。 だからこそ、生まれ持った自分のからだを大切にし、 このからだを活かせるようひとりひとりの意識が高まって、 それぞれの使命を進み、身近な人の力になっていけたらいいなと思っています。 心のブレーキ。 いいかえると、「抵抗」。 私たちは、ありのままモード(流れにまかせること)でいたら、なんでもこなせるはずなのに、心のブレーキがその可能性を阻んでしまいます。 そ