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からだには、すべての知恵”が備わっている

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心とからだはつながっている。そんなことを実感しはじめてから、ヨガやストレッチ、瞑想などでボディメイクをはじめました。意識で身体が変わる実感をしています。自身の体験からと学びのプロ…
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#思考

”感じきる”・・・とは。感情は感じたらそのまま放っておく。これが”受けとめる”ということ

こんにちは。 まずは、たくさんの”スキ”、そしてフォロー、ありがとうございます。 ひとりでも多くの方と、同じ思いを共有したいと書いた記事が読まれ、 共感を持っていただけたこと、とてもモチベーションが上がります! 読んでくださるみなさま、そしてスキやフォローしてくださるみなさまは、 きっと「類友の法則」で出会った方たち。 私のつたない文章が、誰かの心に響き、 インスピレーションの源泉となれたら幸いです。 さて、今日は「考える」ではなくて、「感じる」というテーマで書いて

「神との対話」を読んで。”健康”とは。

こんにちは。 4年ほど前に出会った、わたしの”バイブル”とも言える本。 ニール・ドナルド・ウォルシュ著「神との対話」 人生のいろいろな場面において、 わたしたちがすっかり忘れてしまっている ”あるもの”について、3冊にわたって対話形式で書かれています。 誰と誰の対話、かというと・・・、 「著者」(ニールさん)と「神」。 この「神」という言葉は、昨今いろいろな解釈がされていますが、 この本では「神」=「源」「魂」「ほんとうの自分」の意味合いで 表現されています。

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