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からだには、すべての知恵”が備わっている

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心とからだはつながっている。そんなことを実感しはじめてから、ヨガやストレッチ、瞑想などでボディメイクをはじめました。意識で身体が変わる実感をしています。自身の体験からと学びのプロ…
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2024年2月の記事一覧

アイデンティティも「エゴ」の創造。「エゴ」となかよくなるには。

こんにちは。 今日は、エゴ(自我)について書いてみたいと思います。 ✧˙⁎⋆「エゴ」についてのマガジンを作成しました。 というか、今まで”非公開”にしていたマガジンを整理整頓して”公開”することにしました。(無料マガジンです) ご自分の「エゴ」について知りたい方、ご興味ある方、よろしければフォローしていただけるとうれしいです。 わたしのこのnoteは、全体的に「エゴ」について書いているものがとても多いかもしれません。 「ご自愛」の記事も多いと思うけど、それと同じくらい