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更年期に関するお仕事お受けいたします
相談 更年期の症状やお仕事への影響などで悩んでいる方のご相談をお受けしています。 ちょっこと30分コース https://resast.jp/pc_reserves_v2/courses/12641 じっ…
更年期の症状は200以上もある？
更年期症状の定義日本産婦人科学会では、「更年期に現れる多種多様な症状の中で、器質的変化に起因しない症状」を更年期症状と定義しています。
器質的変化というのは、他の病気ではない・・ということです。
更年期症状の数私が学んだ学会では「更年期症状は200から300ある」と習いました。
200から300って、随分アバウトですよね。
症状を書き上げて、数えたわけではなさそうです。
更年期の症状その
更年期とNO（一酸化窒素）を増やす方法
更年期の記事になぜNO（エヌオーと読みます）が出てくるのだろうと思われる方もいるかもしれません。
実は大いに関係があって、症状にも現れてきます。
症状とは、肩こりや胸痛を起こす微小血管狭心症などがあります。
症状でも肩こりや胸痛に関してはその対策として一酸化窒素を増やすことがあげられます。
一酸化窒素が、呼吸器系の治療に使われていることをご存知の方も多いと思います。
一酸化窒素は血管拡張
更年期とエクオールーエクオール今後の展望
さて、今まで、エクオールのことをお伝えしてきました。
私自身エクオールサプリメントを摂取していますし、多くの女性にエクオールについて根拠を含めて説明しお勧めしてきました。
今後、さらにいろいろな研究がされていく中で、どのようなことがわかりどのように活用されるのかも興味のあるところです。
そこで、このエクオールのシリーズを書こうと思った時に、今回のテーマについても書きたいと思っていました。
更年期とエクオールーエクオール検査
今注目のエクオールについて書きました
更年期とエクオールーエクオールとは
鍵は腸内細菌です！
私がハイジアを開業した10年前、更年期の話をすると「大豆食品をとっていれば大丈夫なんでしょう」とよく聞かれました。
本当にそうなのか？
そういうエビデンスがあるのか？調べてみました。
そうすると、いくつかの研究がありましたが、結果はバラバラで、一概には、「大豆食品をとっていれば大丈夫」と言え
更年期とエクオールーエクオールとは
更年期症状でお悩みの方の相談を受けた時、医師ではないのでホルモン補充療法の説明、メリット・デメリットのお話はできても処方はできません。
他に少しでも症状の改善ができる方法がないかと思っていた時に知ったのがエクオールの存在です。
更年期の様々な症状を軽減できることのエビデンスもあり、医療者として責任を持ってお勧めできるのがエクオールのサプリメントです。
ホルモン補充療法をするほどではない、ホル
更年期症状ー指の痛み・変形
更年期の症状としての指の痛み・変形
高齢の女性の患者さんの指が曲がっているのを見たことはありませんか？
自分、母親、祖母、姉妹、友人、職場の同僚に、痛い、腫れている、こわばる、しびれがある、指が曲がっているという人はいませんか？
手の指のトラブルは女性にとって、とても身近なものです。
私がセミナーなどで更年期と手の痛み・変形についてお話をすると、セミナー後に「私の指が曲がっています」「母
ー看護職向け更年期ケアの手引きー 更年期とは
更年期とは・・たった15文字の定義ですが、看護ケアの視点から更年期、閉経、人生における更年期の意味と看護ケアについて解説しました。
更年期の定義更年期とは
日本産婦人科学会では更年期とは「閉経前の5年間と閉経後の5年間」と定義されています。
女性医学学会でも、同じように定義されています。
で以上！、というのが実際の話
でも、ここでは、医学的に深堀りをしていきたいと思います。
閉経とは閉