小さい頃から野菜が好きになる？離乳食時期からの調理の工夫

こんにちは！ ママ管理栄養士の中道麻智子です。 子供が野菜嫌いで困っているという話ってよく聞きますよね。 野菜には子供の成長に必要なビタミンやミネラルが多く含まれているため、子供に食べさせたい食材ですが、子供は一度味や食感が嫌と感じてしまうとなかなか食べてくれないものです。 子供が野菜を食べないと、ママも必要な栄養は摂れているのかな？と不安になりますよね。 この記事ではママ管理栄養士が子供が野菜嫌いにならないために離乳食時期から行っていた調理の工夫などのポイントをご