代々木公園セロトニンドラムサークル 1 牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー 2020年6月8日 17:11 《6/7 再開》4月5月とお休みをしていました「セロトニンドラムサークル」でしたが、昨日、代々木公園の超端っこの方にて、マスクしつつ距離を保ちつつな再開‼️いやぁ実に気持ち良い。《変拍子にてセロトニン活性》昨日チャレンジしたのは、まさかの変拍子‼️(↑動画はノーマル)超ややこしい8分の7拍子‼️なのですが、まずはずーと「1.2.3.4.5.6.7」と言っていると、不思議なもので、なんだか徐々に慣れてくるんですよ。とは言え、気を抜くと分からなくなる。程良い集中状態がひたすら続く。超瞑想状態。日頃アレコレ考え続けている脳を、今目の前の一つの出来事に集中させるコトで、ある意味休ませているとも言える。脳のお掃除。自然を感じながら脳のお掃除。実に気持ち良い🌳セロトニン活性の三大要素・ 日光浴・ 集中したリズム運動・ スキンシップを同時に行っている。実際に触れ合わなくとも、繋がりが感じられたならスキンシップ効果があるんだとか。みんなで音で繋がるのもまたスキンシップかと。自然の中で、日光を浴び、今に集中した運動を行い、音のスキンシップ。セロトニン活性しまくりですな。参加してくれた方から「ホント待ってました」との声も。いやぁ〜嬉しいですな。最高に気持ち良い代々木公園セロトニンドラムサークルなのでした。参加してくれた皆様に心より感謝でございます。次回代々木公園は、6月21日(日) 14:00〜16:00となりますので、良かったら☀️予約・お問い合わせ http://serotonin.mutamasahiro.com/contact《渋谷セロトニンドラムサークル再開》そして渋谷セロトニンドラムサークルも再開致します🥁定期的な換気、アルコール消毒、マスクは勿論のこと、今後しばらくは2名限定‼️濃厚接触が無くなることにより、濃厚なレッスンが可能となります‼️ドラム、打楽器、ディジュリドゥ、セロトニン活性について、内容は、その日参加してくれる方のリクエストに応えてなんでもOK‼️かなりお得かと‼️良かったらー🎶セロトニンドラムサークルとは? http://serotonin.mutamasahiro.com/serotonin【渋谷文化総合センター大和田】6/10(水) 6/15(月) 6/25(木) 19:00~21:30 ¥3000予約・お問い合わせhttp://serotonin.mutamasahiro.com/contact #ワークショップ #セロトニン #セロトニンワークショップ #セロトニンドラムサークル 1 よろしければサポートよろしくお願いします😊 ネガティブは感情、ポジティブは強い意志かと思っております。皆さん、そして自分自身が、セロトニンを活用し、元気で健康に強く生きていく為に活用します‼️ サポート