7月7日 金曜日 日記

禁酒11日目
早朝5時半に起床し、ボーッとする。
外から日差しが差し込み、いい天気だ。
夕方から雨の予報。

娘の朝ご飯の準備をする。チーズトーストにバナナ、ヨーグルト。

鴨川へジョギングへ向かう。
蒸し暑く、今日も汗がダラダラ。

昼飯を食べにくら寿司へ。お腹一杯に食べる。
少々値上げをしていた。

夕飯は、鳥の唐揚げに、五穀米、きゅうりとレタスのサラダ。

カープは、中日との対戦。
九里投手が打たれ、負け。こういう日もある。

禁酒継続。
応援、よろしくお願い致します