7月12日/13日 水曜/木曜日 日記

禁酒16日目
終日、何もしたくない気分だが、朝日を浴びるため、娘が朝出かけるタイミングで、一緒に出かける。
建物の影がなく、日差しを直に浴びて、元気が出る。

散歩してから、自宅に戻り、昼飯の用意。
五穀米に納豆ご飯、きつねうどん。

少し、昼寝して、夕飯の準備。

夕飯は、炊き込みご飯、コンソメスープ、卵焼き。トマトときゅうりのサラダ。

カープは、森下投手が、完封。

禁酒17日目　
朝から、散歩。昨日より、やる気出る。
立ち食いそばで、かけ蕎麦とおにぎり。

八百屋とスーパにより、買い出し。
祇園祭もあるので、週末は、買い物に行かない為。

夜は、手羽元、厚揚げ、こんにゃくの煮込み。

カープは、延長で巨人に勝利。

禁酒継続中。
応援、よろしくお願い致します