7月3日 月曜日 日記

禁酒7日目
5時過ぎに起床した。体調は、いい気がするが、やる気が出ない。
ので、娘の朝ご飯を用意して、ダラダラ朝のニュースを見て過ごす。
バターたっぷりトースト、メロン、ヨーグルト、牛乳

コーヒーを飲みながら、洗濯、掃除機をかける。

昼に、目玉焼き2個、ウインナーに、サラダと五穀米をいただく。

眠たくなったので、昼寝。

夕飯に、親子丼、キャベツとわかめの中華スープ、キュウリのサラダ。

今日は、野球お休み。

明日からも禁酒継続でいきます。
応援、よろしくお願い致します