1/8-1/13

今週一週間、ずっと肩が痛かった。
転けた時に、肩を捻り、捻挫したみたいで、朝のラジオ体操は、
腕を上げずに行った。
寝る時も痛みが走り、寝にくい一週間だった。

連休最終日に、宝ヶ池にボートに乗りに行った。
日差しが出ていて、想像していたよりも寒くなかった。
ボートを漕ぐ時、特に痛かった。

平日は、ずっと、朝早く出て、夜帰ると夕飯を食べてすぐ寝る
の繰り返し。お酒の量も減り、健康的な生活をしていた。

応援よろしくお願い致します。