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キレイに泳ごう!【初心者必見】

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こんな世の中だからこそ、水泳を始めてみませんか? 水泳は運動不足や健康管理、ダイエットなどに効果がある有酸素運動のスポーツです。 完全素人の方でも大丈夫! 水泳歴20年以上…
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#泳ぎ

キレイに泳ごう③~クロールの手のかき方~

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キレイに泳ごう②~バタ足のコツ~

はじめにこの記事ではバタ足のコツを伝授します。 バタ足はクロールと背泳ぎを泳ぐために必須…

ムサヒロ
3年前
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キレイに泳ごう①~水の抵抗と水中姿勢~

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ムサヒロ
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