キレイに泳ごう！【初心者必見】

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こんな世の中だからこそ、水泳を始めてみませんか？水泳は運動不足や健康管理、ダイエットなどに効果がある有酸素運動のスポーツです。完全素人の方でも大丈夫！水泳歴20年以上…

はじめにこの記事ではクロールの手のかき方を伝授します。私はクロールの手のかきには自信が…

4年前

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