心に栄養を与えること

今後の未来を予測して、行動しながら二週間が経つ。
初めの不安や恐怖はあるものの、環境に慣れ、仲間のおかげで準備も進められているので、ほんのわずかな気が抜けない安心感はあるような気がします。
二週間が経って、ようやく取れた休みは天気がよく、ほとんど家にいたけれど、自粛中でも家で好きなことができるのは自分の生活を見直す事ができていたから。

頭を休ませて、心と体が生き返りました。
やっと呼吸ができてきた感じ。
コロナのおかげで、新聞を読むことが苦ではなくなったのは、ちょっと良いことかもしれません。笑
散歩に行って、誰もいない公園でマスクを外してみると、普段あたり前だった土とか木や花の香りがとても新鮮に思えました。
風や水の音も清々しく、
やっぱり、自然がある場所に住みたいなぁと、再確信しました。

心配して声をかけてくれる方、普段馴染みのある友人や先輩からのよびかけ。業界仲間たちの集まり。学習を共にしている方々。
毎日仕事が終わってオンライン祭りだけれど、オンライン上で人の暖かさを感じる時、
「いつもどんな人たちとどのような関係を築きたいのか」
「どんな自分で在りたいのか」
がボンヤリしていたのが、このような危機だからこそはっきりしてくるような感覚がもてます。
「好奇心をもって、目の前の人に素直に向き合えること」
同じような不安や境遇をもっている方、目的に向かいたいけど向かえない方、一生懸命にもがいている方・・そんな人に大丈夫だよ。と声をかけられる
「心に栄養を与える人でありたいなぁ」
と最近の自分の行動からも意識していることだなと思いました。

今年に入って、自分の過去を振り返り、「職場で生き生き働ける場を作りたい」ということが改めてしっかりゴール設定できました。自分にできることからと思い、コーチングというコミュニケーションのツールを使ってセッションを行うために、本当に心から応援したいクライアントさんに恵まれ、快くセッションの体験を引き受けていただきました。
同じペット業界の方のセッションからのスタートは、もっとこの業界には伸びしろがあり社会的地位が高いという信念と、心がピュアな方が沢山いて、その方達を輝かせるお手伝いができたらいいなという想いでお願いしました。

コーチングでいいなと思うことは、「自分を信頼出来る様になること」「コーチがいることで自分自身を迷子にさせず、臨場感をもってゴールを設定でき、達成したことを一緒に喜び合えること」と思っています。

こんな時こそ、自分に嘘をつかず素直になり、自分に蓋をせずオープンにすることで、新しい扉が見えてきたら嬉しいなと思っています。
普段みていなかったこと、普段見ようとしなかったこと、普段感じなかったあたりまえなこと、見直してみませんか？

【緊急期間の今だからこそ！ペット業界対象　体験セッション】
初回１時間半@zoom 無料（申込7名まで）
✳︎2回目以降　30分　3000円〜（6月まで　延長未定）

【以下、クライアントさんからの感想です】

全３回にわたり、ありがとうございました。
毎回、気づきがあり、しかもすぐに行動に移せることばかりで心の負担がすごく軽くなったように感じます。
特に残っているのは、感情を抑え込んでいる自分に対し、感情を受け入れることに気づかせていただいたことです。
人間は感情があるもの、感情を受け入れて、それを理性でどう表現していくのかが大切なことに気づかせていただいたことです。
また、自分もそうであるように、他人もそうであること。
自分自身を受け入れることによって、他人も受け入れるようになることに気づかせてくれました。
自分を大切にすることで、他人を大切にすることができる。
わかっていたが、理解していなかったことに気づくことができました。
ありがとうございました。
（Ｔさん）

コロナウイルスの影響で生活に変化が出て
精神的に不安定な時から開始していただきました。

自分の想いや考えをアウトプットすることで無意識に同じ言葉を発することに気が付き、問いかけをしてもらい考えが整理されてスッキリして毎回セッションを終えることができました。

話を聞いてもらい、自分自身の気づきになる問いかけ、
ストレングスに合わせて問いかけもしてもらえて自分の考え方に納得ができこれでいいんだ！という安心感も得ることできました。

普段友人などとおしゃべりをする感覚でしたが
自分の短所などを問いかけで自分自身を認めることもでき
回数を重ねるごとに元気になり活力となりました。

ありがとうございます。
（経営者：Iさん）