気の流れを作る

今日はリモートワークデイ。
仕事部屋としてあてがわれた3畳は、
窓から陽も降り注ぐ快適な空間。

とはいえ、ずっと同じ場所にいると、
何やら停滞した空気が流れる。
窓も開けて、ドアも開けてはいるが、
集中してほとんど部屋を出なかったからか疲れを重く感じる。

リビングで仕事をしたり、ベランダで仕事をしたり、
家の中で気分転換をしても変えきれない空気が存在する。

中と外、この出入りをすることが大切なんだなと思う。
酸素を吸って二酸化炭素を吐くように
動脈と静脈のように
身体を中と外で行き来をさせることで、変わるのだと思う。